Możliwe że coś w tym jest. Jak inaczej wyjaśnić to, że ni z gruchy ni z pietruchy traci masę na scenie. Podoba mi się ta mała dziewczynka podciągająca się na drążku na początku filmu. Robi wrażenie.
Jeżu - jak z filmu o gangsterach....Prowadzą głównego bohatera przez taki ciemny tunel i tylko jedno pomieszczenie w oddali takie lekko oswietlone - ale nic nie widać. Nie wiesz czego sie spodziewac - ale na pewno niczego dobrego... Dreszczowiec normalnie. A jak było?
[...] i był taki moment w jego przygotowaniach ,gdzie bym strasznie ubity, krate było widac żyły, a ramiona i wszystko bardziej nadymane sie wydawało niż obecnie, i pod koniec filmu gdzie juz był przed zawodami w sumie zmalało mu mocno wszysto... niewiem czy taka super jakośc mu sie poprawiłą wtedy... wiec a ta pani to nie raz widniałą na zdjeciu [...]
26 minuta filmu na youtube pawel dziadzia ciechan o nazwie odblok pct Generalnie nie ma to żadnego sensu i albo będą chcieli cie odblokować bez leków, albo z lekami. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-02-07 23:18:41
Nigdzie na swiecie nie ma na to recepty, po 2 kto cię bedzie sprawdzał i gdzie co wieziesz, po trzecie nie jest zakazane w Polsce po 4 mozna od razu o noopeptu w mniejszych lub normalnych dawkach. To nie jest tabletka z filmu Limitless po której masz cztero cyfrowe IQ :D
[...] w takie tango życia że coś sobie z deklem uszkodziłem%-).z środy na czwartek lajtowo dałem w tube.z czwartku na piatek chlałem do upadłego.z piątku na sobote do urwanego filmu.sobota nie można było ostygnąc.niedziela 1 piwo.upośledzenie umysłowe jest dalej mimo nopka%-) ale do rzeczy.w temacie było pisane o noopku o zapachu grzybów.i inne [...]
[...] jedynie na wiosło jednorącz dopyerdalałem zawsze jak najwięcej ciężaru, a ze sztangą jakoś mi nie wchodziło solaros wiesz co jakoś się przywyczaiłem, wiadomo, że jak nie nagrywam filmu to nie robię aż tylu kroków w tył, wystarczy jeden, a tutaj, żeby lepiej uchwycić to bardziej się cofnąłem, wystarczy, ze z ziemi dźwigam przy mc %-)
[...] po treningu w ogóle jej nie czuję wracając jeszcze do treningu to w tym wiośle chusteczkowo było u mnie z techniką i za bardzo tego nie czułem, dlatego nie wrzucam nawet filmu %-) za tydzień postaram się wszystkie błędy naprawić i powinno być lepiej, bardzo dawno tego ćwiczenia nie robiłem, a zawsze świetnie mi wchodziło, więc myślę, że [...]
[...] ale tak właśnie jest :-)) przy żurawiu starałem się nie łamać w biodrze podczas opuszczania tak jak ostatnio, wydaje mi się, że wypadło to lepiej, ale nie nagrałem niestety filmu, za tydzień na pewno już nie zapomnę i sami ocenicie jedynie mam problem z obolałymi dwójkami podczas tego treningu, bo dzień wcześniej robię MC w wersji sumo, ale [...]
[...] 20x5kg / 20x5kg / 20x5kg / 20x5kg 6. Izometryczne spinanie mięśni brzucha leżąc na plecach 3x max max / max / max +25min aerobów w MC dalej lekko co mnie bardzo cieszy, filmu tym razem nie nagrałem, więc musicie mi wierzyć na słowo, spróbuję ten plan zakończyć 170x12, zobaczymy czy się uda :-) w uginaniu za to muszę lekko zmniejszyć, bo coś [...]
Czy Wy też tak macie, że jak siedzicie na kanapie i oglądacie te filmiki to unosicie się razem z bohaterem filmu ? Zwłąszcza przy tych końcowych wymuszonych %-)8-)
Czy Wy też tak macie, że jak siedzicie na kanapie i oglądacie te filmiki to unosicie się razem z bohaterem filmu ? Zwłąszcza przy tych końcowych wymuszonych %-)8-) Może nie aż tak,ale mimowolnie napinają mi się najszersze pleców :)
faktycznie, że do końca nie trzymałem go prostopadle względem lędźwiowego, nawet tego filmu z MC sam nie oglądałem, tak te jeffersony mi w głowie siedziały %-) takze dzieki za uwage :-)
Tak - właśnie szukam filmu z tego workoutu: Stricty były dla kobiet WOD 3B 9-6-3 OHS 60/40 kg Ring HSPU / Strict HSPU Niestety nie znalazłem z Garage Gamesów ale trafiłem na CF Games z 2010 i tam było też - zabawa zaczyna się od 1:40 https://www.youtube.com/watch?v=MPXGLScrJg8 Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-06-18 21:25:58 Fantazja ludzka nie [...]
Tak - właśnie szukam filmu z tego workoutu: Stricty były dla kobiet WOD 3B 9-6-3 OHS 60/40 kg Ring HSPU / Strict HSPU Niestety nie znalazłem z Garage Gamesów ale trafiłem na CF Games z 2010 i tam było też - zabawa zaczyna się od 1:40 https://www.youtube.com/watch?v=MPXGLScrJg8 Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-06-18 21:25:58
Niestety w niedziele nie zrobiłem pomiarów i nie nakręciłem żadnego filmu bo od córki z Gliwic wróciłem po północy ;-D. pomiary zrobiłem wczoraj w trakcie treningu. Wymiary porównanie 17.04 - .03.06: wzrost 170 cm waga 89,8 kg - 91,3 kg - ( + 1,5 ) obwód uda 61 cm - 64 cm - ( +3 ) obwód bicepsa 41,5 cm - 42 cm ( + 0,5 ) obwód klatki [...]
[...] rano, ale chlopak obiecal ze pojdzie ze mna, bo chcialam zeby mi nagral to wyciskanie hantli. Niestety pod drzwiami silowni okazalo sie ze jednak nie moze ze mna isc i filmu nie ma {{:-( moze innym razem. TRENING B 1.Ściąganie drążka wyciagu górnego szeroko 6*8 podciaganie bez gumy 4 g3/ bg3 g3/ bg2 g3/ bg0g4/ bg1g3 sciaganie 45,5*7/ [...]